Cuando cerráis los ojos y visualizáis un limón y os imagináis una gota de zumo en la lengua, hemos visto que sentís su acidez y se os hace la boca agua o sentís un escalofrío. Tal es el poder de las imágenes en nosotros.
Por eso cuando notéis que os invaden emociones negativas, visualizad COSAS QUE HACEN QUE LA VIDA VALGA LA PENA y veréis qué cambio en vuestro estado de ánimo.
Haced la lista de cosas que para cada uno de vosotros hagan que la vida valga la pena y las comentaremos. AQUÍ os enlazo la lista que hemos visto en clase.
